高いパフォーマンスを目指すジュニアアスリートサポートに必要なコア機能を高めることで姿勢の安定とと機能的な動き。筋力向上を高めることで、世界で勝てる選手を育てるドリスポ体幹トレーニング塾

キッズジュニアスポーツアカデミーは、ヒトが本来もっている潜在能力を引き出します!愛知県尾張旭市、名古屋市守山区志段味、小牧市で定期開催中!!


当協会のキッズジュニアスポーツアカデミーは、子供達のからだの表情に注目し、子供達の運動発達、スポーツのパフォーマンス向上をサポートします。


私たちが目指すのは、体や心の状態、様々な環境によって表れている姿勢や呼吸の変化を感じ、からだのタイプにあわせた姿勢と呼吸の調整と、ヒトが二足歩行を獲得するまでの動き、生命の進化の過程の動きによって、スポーツや運動、日常生活など全ての基礎を学び、健康知識と基礎の大切さを普及させる体の教育を目指します。


当スクールでは、子どもと保護者と一緒に学んでいきたい7つのことで、スクール生の個性を育みます。

①基礎の大切さ

②体のことを知る楽しさ

③個性をお互いに尊重しあうこと

④自分で考え工夫し行動すること

⑤体のタイプに合わせた姿勢と呼吸の調整

⑥無意識のからだの表情に寄り添うこと

➆挨拶や整理整頓


スクールの特徴

指導者や保護者など大人の存在は子どもの成長を大きく左右します。

正しいからだの使い方や考える行動する力を育む超実践的なプログラムです!

 

一人ひとりの動きの特徴やクセを専門知識を習得した指導者が姿勢と動きから観察し、

分析したうえで、体のタイプにあわせた呼吸法で調整し、姿勢や動きのクセを修正をします。

 

この体のタイプに合わせた呼吸法が、スポーツなどの現場では特に重要であり、選手自らが、自身の不調を練習中や試合中に感じたときに調整することができるようになり、高いパフォーマンスを維持することができる当アカデミー独自の修正プログラムである!

 

また、スポーツコンディショニングの目標として、ジュニアアスリートの体幹基礎筋力の向上を図るとともに、各種スポーツに求められる動的安定性と機能性の獲得を図ることで、ケガや故障の予防・パフォーマンス向上につながる選手の可能性を最大限引き出すプログラムである。

 

主に、体を整え、姿勢を安定させ、効率よく動くという目的で、様々なエクササイズを実施し、安定させる能力(スタビライゼーション能力)、効率よく動く能力(コーディネーション能力)は、重力に抗して体を動かすため、それを支える体幹基礎筋力が重要になる。

ジュニアアスリートは、この体幹基礎筋力が、安定し効率よく動くための原動力であり、各種スポーツの基礎である体幹基礎筋力を高めることが重要であり、その目的を達成するためのスポーツコンディショニング教室となっている。

 


スポーツコンディショニングにおける体幹基礎筋力とは、

①脳や神経によるコントロール性

②関節や靭帯など骨格構造によるコントロール性

③筋肉によるコントロール性

 

それぞれの要素にアプローチをし、基礎としてコア機能の獲得を目指し、更に各種スポーツを行う上では、高い負荷に耐えられる筋力、特に体幹を強固に安定させる高い筋力である体幹基礎筋力が必要になる。

 

より速く、より高く、より強く、より正確に身体機能を極限まで高めるジュニアアスリートによって、強く・しなやかで、機能的な筋は、重要な体力要素の一つである。

 

スポーツコンディショニングでは、筋力が身体機能を最大限に高めるための原動力と捉え、特に全ての動きの中心である体幹基礎筋力を高めることにより、パフォーマンス向上とケガの予防を目指します。


【ジュニアアスリートクラス】 ゴールデンエイジ期~ポストゴールデンエイジ期 小4~中高生

~成長期による身体の変化、スポーツでの自分の調子などを自ら感じ、体のタイプに合わせた呼吸法で調整するのが重要な時期~

 

◎アスリートが実践する進化の過程に沿った体幹トレーニングで軸や理にかなった動き、ケガを予防し体を整える方法を身につける

◎アスレチックトレーニングで、様々な動きに対応できるしなやかな動きを身につける

◎日常生活やスポーツで自分の好不調を感じ、自分の体のタイプと体の状態に合った呼吸法で自分の体を調整する

曜日 火・水・木・金のいずれか 時間

19:00~、19:30~のいずれか

詳しくは、各スクールのご案内をご確認ください。

 入会金 11,000円  月会費(週1) 7,700円
年間事務手数料(維持管理、口座振替、登録費など) 3,300円 月会費(週2) 14,300円
保険費

800円

兄弟割引(2人目以降) 6,600円
スクールTシャツ

2,500円

途中入会(1回) 2,560円

こんな方にオススメ