日本キッズ体育協会は、体のタイプに合わせた呼吸調整によって姿勢や動きを修正する
独自の呼吸調整プログラムを子どもやジュニアアスリートに普及する健康教育活動を
行っています。自治会・協会・学校などと連携してお伝えしています。
①生活環境、遊びの変化
↓
②便利になりすぎた生活
③姿勢の急激な変化
④日常生活での運動量の低下
⑤基本機能の低下
⑥様々な不定愁訴、ケガを生み出す
・疲れやすい
・やる気がない
・手先が不器用
・姿勢が悪い
・物にぶつかりやすい
・転びやすい
・走るのが遅い
・走るフォームが悪い
・体力、運動能力が低い
・ケガをしやすい
①子ども達のスポーツや身体活動の土台となる姿勢や動きの基礎、コアを育むこと。
②バランス、重心移動、道具の操作力をつけることで、体力・運動能力を向上させること
③色々なことに挑戦できる健康な体とスポーツの基礎力を向上させること